04. Februar 2025

Panikattacken sind eine der intensivsten Erfahrungen, die man machen kann. Viele meiner Klienten berichten von plötzlichen Angstanfällen, die ohne Vorwarnung auftreten und sich so real anfühlen, dass sie denken, einen Herzinfarkt zu haben oder die Kontrolle zu verlieren. Doch was steckt wirklich hinter diesen Attacken? Und noch wichtiger: Wie kann man sie bewältigen?